Bienvenida/o a los Grupos de Apoyo True2You

Aquí puedes reunirte con nuestro equipo de profesionales para hablar de sexo, amor, relaciones, seguridad en línea y cualquier otra cosa que te ronde por la cabeza – una zona libre de juicios y prejuicios donde puedes expresarte y recibir consejo.

  • Programamos reuniones temáticas semanales en Zoom basadas en tus intereses y necesidades.
  • Ofrecemos grupos en línea sólo para chicas y mujeres jóvenes y sólo para chicos y hombres jóvenes, así como grupos mixtos.
  • Los grupos tienen edades comprendidas entre los 14-17 años y los 18-24 años.

¡Consulta la agenda a continuación, apúntate para empezar tu conversación con nosotros y prueba a nuestro equipo !

No hay nada en el exterior que pueda reemplazar lo increíble que ya eres en tu interior. ¡Vuelve a conectarte y sé fiel a ti mismo/a.!

Conoce el Equipo

Maria Zysman Profile

Maria Zysman

Maria Zysman vive y trabaja en Buenos Aires, Argentina y trabaja con gente joven sobre las violencias, el bullying y el acoso. Ha desarrollado métodos y técnicas para afrontar y resolver conflictos en el aula e imparte talleres en institutos donde es capaz de generar confianza entre las y los adolescentes, a los que les advierte de los peligros de la redes sociales a la hora de ser tanto autor como presa de violencia sexual.
Rachel Andras Profile

Rachel Andras

Rachel Andras es una educadora social y experta en género que empodera a personas de todas las edades para que profundicen en el amor y el cuidado de sí mismas y construyan una relación amorosa consigo mismas y desde ahí con los demás. Rachel creció en Alemania y vive y trabaja globalmente desde Barcelona, España. Te apoya para que valores y ames tu cuerpo, no aceptes ningún abuso y tomes decisiones diarias para tu bienestar.
Eduardo Feldman Profile

Eduardo Feldman

Eduardo Feldman es un profesional de la salud y el bienestar que apoya a personas de todas las edades a vivir desde su verdadera esencia. Eduardo creció en Buenso Aires, Argentina, vivió muchos años en los EE.UU. y vive y trabaja en Barcelona, España. Te ayuda a recuperar tu sensibilidad, ternura, delicadeza y preciosidad como fuerza y a tomar conciencia de que somos mucho más que un cuerpo de un determinado género.

La Agenda

Grupo de Apoyo Amor propio
Grupo de Apoyo

Autoestima & Amor propio

La auto-conversación negativa es el mayor obstáculo para amarnos a nosotros mismos/as. Constantemente nos bombardeamos con pensamientos sobre que no somos lo suficientemente buenos, lo suficientemente guapos, lo suficientemente exitosos… nos ponemos delante del espejo y sólo vemos lo que no nos gusta…..
Este auto-enjuiciamiento constante al que nos sometemos nos afecta mucho y nos hace sentir indignos.
Así que, si quieres reunirte con otros jóvenes y con el equipo de True2You para que te apoyen a amarte y valorarte de verdad y donde puedas simplemente expresar desde lo que sientes y donde te encuentras, apúntate a este grupo…

Próximas fechas para 14-17 años

Sábado 9 de octubre de 2021
Sábado 6 de noviembre de 2021

17:00 – 18:00 CEST España
12:00 – 13:00 GMT-3 Bs As, Argentina
10:00 – 11:00 CDT Ciudad de Mexico; GMT-5 Bogotá, Colombia
09:00 – 10:00 CST América Central

Próximas fechas para 18-24 años

Sábado 9 de octubre de 2021
Sábado 6 de noviembre de 2021

18:00 – 19:00 CEST España
13:00 – 14:00 GMT-3 Bs As, Argentina
11:00 – 12:00 CDT Ciudad de Mexico; GMT-5 Bogotá, Colombia
10:00 – 11:00 CST América Central

Grupo de Apoyo Quien soy
Grupo de Apoyo

¿Quién Soy?

Este grupo es un espacio para reunirse y compartir y explorar quiénes somos, qué amamos y qué esperamos de la vida…. Si te apetece unirte a este espacio con otros jóvenes y nuestro equipo de True2You entonces inscríbete y conéctate!!!!

Próximas fechas para 14-17 años

Sábado 16 de octubre de 2021
Sábado 13 de noviembre de 2021

17:00 – 18:00 CEST España
12:00 – 13:00 GMT-3 Bs As, Argentina
10:00 – 11:00 CDT Ciudad de Mexico; GMT-5 Bogotá, Colombia
09:00 – 10:00 CST América Central

Próximas fechas para 18-24 años

Sábado 16 de octubre de 2021
Sábado 13 de noviembre de 2021

18:00 – 19:00 CEST España
13:00 – 14:00 GMT-3 Bs As, Argentina
11:00 – 12:00 CDT Ciudad de Mexico; GMT-5 Bogotá, Colombia
10:00 – 11:00 CST América Central

Grupo de Apoyo Violencia
Grupo de Apoyo

¿Sufres Violencia y Abuso?

Este grupo es un espacio para reunirse si has registrado que estás experimentando violencia y abuso o sospechas que esto te podría estar ocurriendo. Te apoyamos para que expreses lo que se te ocurre y recibirás apoyo para obtener ayuda profesional si lo necesitas.

Próximas fechas para 14-17 años

Sábado 25 de septiembre de 2021
Sábado 23 de octubre de 2021

17:00 – 18:00 CEST España
12:00 – 13:00 GMT-3 Bs As, Argentina
10:00 – 11:00 CDT Ciudad de Mexico; GMT-5 Bogotá, Colombia
09:00 – 10:00 CST América Central

Próximas fechas para 18-24 años

Sábado 25 de septiembre de 2021
Sábado 23 de octubre de 2021

18:00 – 19:00 CEST España
13:00 – 14:00 GMT-3 Bs As, Argentina
11:00 – 12:00 CDT Ciudad de Mexico; GMT-5 Bogotá, Colombia
10:00 – 11:00 CST América Central

Grupo de Apoyo Mi cuerpo
Grupo de Apoyo

Mi Cuerpo

Nuestro cuerpo es nuestro hogar, el lugar donde estar las 24 horas del día, pero ¿cómo estamos con nuestro cuerpo? ¿Cómo nos tratamos a nosotros mismos y cómo cuidamos de nuestro «hogar» para sentirnos queridos y amados?

Si te apetece explorar tu relación con tu cuerpo y cómo apoyarte a través del autocuidado entonces apúntate a este grupo….

Próximas fechas para 14-17 años

Sábado 2 de octubre de 2021
Sábado 30 de octubre de 2021

17:00 – 18:00 CEST España
12:00 – 13:00 GMT-3 Bs As, Argentina
10:00 – 11:00 CDT Ciudad de Mexico; GMT-5 Bogotá, Colombia
09:00 – 10:00 CST América Central

Próximas fechas para 18-24 años

Sábado 2 de octubre de 2021
Sábado 30 de octubre de 2021

18:00 – 19:00 CEST España
13:00 – 14:00 GMT-3 Bs As, Argentina
11:00 – 12:00 CDT Ciudad de Mexico; GMT-5 Bogotá, Colombia
10:00 – 11:00 CST América Central

Apoyo

Si estás expuesta a cualquier forma de violencia o ciberviolencia o simplemente quieres hablar con alguien, aunque no estés segura de que sea violencia, utiliza estos servicios:

España: Apoyo Estatal

Fundación Anar España: Línea de atención a la infancia. Sitio Web: www.anar.org
Chat: www.anar.org/chat-anar/
Facebook: www.facebook.com/FundaciónANAR/
Email: comunicacion@anar.org
Teléfono: 900 202 010
Teléfono 016 Sitio Web: www.violenciagenero.igualdad.gob.es/
Email: 016-online@msssi.es
Teléfono: 016
Personas con discapacidad auditiva pueden contactar al 016 mediante las siguientes vías: DTS +34 / 900 116 016
Servicio Telesor. Se require conexión a internet. www.telesor.es

Comunidades Autónomas

ANDALUCÍA
Instituto Andaluz de la Mujer:
Teléfono: 954 54 49 10/ 900 200 999
www.juntadeandalucia.es/institutodelamujer
Comisión para la Investigación de Malos Tratos a Mujeres:
Teléfono: 900 100 009
www.malostratos.org/

ARAGÓN
Instituto Aragonés de la Mujer:
Teléfono: 976 71 67 20
www.aragon.es/iam

ASTURIAS
Instituto Asturiano de la Mujer:
Teléfono: 985 96 20 10
https://iam.asturias.es/inicio

BALEARES
Instituto Balear de la Mujer:
Teléfono: 971 17 89 89
https://ibdona.caib.es

CANARIAS
Instituto Canario de Igualdad:
Teléfono: 922 47 40 60
www.gobiernodecanarias.org/icigualdad/

CANTABRIA
Dirección General de la Mujer:
Teléfono: 942 22 14 33/ 942 03 91 00
www.mujerdecantabria.com/

CASTILLA Y LEÓN
Servicio de atención a las víctimas violencia de género:
Teléfono: 983 413 188 / 983 413 953
www.familia.jcyl.es/web/es/mujer/telefonos-direcciones-informacion.html

CASTILLA LA MANCHA
Instituto de la Mujer:
Teléfono: 925 28 60 10/ 900 100 114
www.institutomujer.jccm.es/

CEUTA
Centro Asesor de la Mujer:
Teléfono: 900 700 099
www.ceuta.es/ceuta/violencia-genero

CATALUÑA
Línea de atención contra la Violencia de Género:
Sitio Web: Atención contra la Violencia de Género
Email: 900900120online@gencat.cat
Teléfono: 900 900 120
Infància Respon – Línea de atención a la infancia:
Sitio Web: Infància Respon
Teléfono: 116 111
Puntos de Información y atención a la Mujer (PIADs) Barcelona:
Sitio Web: PIADs
Teléfono: +34 / 932564951
Centro Joven de Atención a la Sexualidad (CJAS):
https://centrejove.org/
WhatsApp: 687 74 86 40
Teléfono: 93 415 10 00
Dirección: C/La Granja 19 08024 Barcelona

EXTREMADURA
Instituto de la mujer:
Teléfono: 924 00 74 00
https://ciudadano.gobex.es/web/imex/

GALICIA
Servicio gallego igualdad: Teléfono: 981 54 53 51
http://igualdade.xunta.es/

MADRID
Dirección general de la mujer:
Teléfono: 91 720 62 23 / 24
http://www.comunidad.madrid/
Centro Joven de Atención a la Sexualidad (CJAS):
http://www.centrojoven.org
Injuve:
http://www.injuve.es/observatorio/salud-y-sexualidad

MURCIA
Atención a mujeres víctimas de violencia de género: Teléfono: 968 35 86 00
https://serviciossociales.murcia.es/Inicio

MELILLA
Viceconsejeria de la mujer:
Teléfono: 952 69 92 14
Email: centromujerml@latinmail.com

NAVARRA
Instituto Navarra para la Igualdad:
Teléfono: Violencia INAI / NABI 848 42 15 76
https://www.igualdadnavarra.es
Instituto Navarro de la Juventud:
Sitio Web: Juventud Navarra

LA RIOJA
Gobierno de La Rioja:
https://www.larioja.org/igualdad/es/violencia-genero
Teléfono del menor: 116111
Sitio Web: Teléfono del menor
Instituto riojano de la juventud:
https://www.irj.es
Teléfono: 900 200 272

PAIS VASCO
Emakunde – Instituto vasco de la mujer:
Teléfono: 945 01 67 00
www.emakunde.euskadi.net/

VALENCIA
Teléfono de Atención a la Infancia de la Comunitat Valenciana:
Sitio Web: Atención al menor Teléfono: 116111
Institut de les Dones:
https://inclusio.gva.es/va/web/mujer/centres-dona
Familia y mujer – Consejeria de bienestar social: Teléfono: 96 197 16 00

Argentina:

Justicia cerca: Acoso por el internet:
Sitio Web: Acoso por el internet
Atención victimas de violencia:
https://www.mpba.gov.ar/infoviolenciafamiliar
Lineas de atención por violencia y abuso:
https://www.argentina.gob.ar/tema/violenciayabuso
Asistencia al Maltrato Infantil:
Sitio Web: Asistencia al Maltrato Infantil

No olvides que hay personas en tu vida en las que puedes confiar: mamá, papá, un profesor, miembros de la familia, un trabajador juvenil, un consejero, etc.

Encuentra a tu persona de confianza y habla con ella.

En concreto, la ciberviolencia puede ser aterradora, pero lo es menos cuando se lo cuentas a alguien y aceptas su ayuda.